Exercițiile fizice nu sunt doar un mijloc de a menține corpul sănătos, ci și o modalitate excelentă de a reduce stresul. Activitatea fizică stimulează producția de endorfine, substanțe chimice din
Exercițiile fizice nu sunt doar un mijloc de a menține corpul sănătos, ci și o modalitate excelentă de a reduce stresul. Activitatea fizică stimulează producția de endorfine, substanțe chimice din