O alimentație echilibrată, bogată în vitamine, minerale și antioxidanți, joacă un rol esențial în menținerea sănătății mentale și a echilibrului emoțional. Consumul regulat de fructe, legume, cereale integrale și proteine
O alimentație echilibrată, bogată în vitamine, minerale și antioxidanți, joacă un rol esențial în menținerea sănătății mentale și a echilibrului emoțional. Consumul regulat de fructe, legume, cereale integrale și proteine